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स्वस्थ जीवन के लिए प्राणायाम आवश्यक क्यों? प्राण अर्थात् जीवन शक्ति (vital power) और उसका आयाम अर्थात् विस्तार,नियमन मिलकर प्राणायाम शब्द की रचना हुई है | प्राणायाम अष्टांग योग का एक महत्त्वपूर्ण अंग है जिसका शाब्दिक अर्थ है- प्राण का व्यायाम | महर्षि पतंजलि के मतानुसार- तस्मिन् सति श्वास-प्रश्वासयोर्गतिविच्छेद: प्राणायाम: …

सर्व प्रथम गणेश का ही पूजन क्यों? हिन्दू धर्म में किसी भी शुभकार्य का आरम्भ करने से पहले गणेश जी की पूजा करना परमावश्यक माना गया है, क्योकि उन्हें विघ्नहर्ता व रिद्धि-सिद्धि का स्वामी कहा जाता है| इनके स्मरण,ध्यान,जप,आराधना, से कामनाओं की पूर्ति होती है,व विघ्नों का विनाश होता है| …

हनुमान जन्मोत्सव विशेष 🔸🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔸 पवन पुत्र हनुमान के जन्म की कहानी 🔸🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔸 ज्योतिषीयों के सटीक गणना के अनुसार हनुमान जी का जन्म १ करोड़ ८५ लाख ५८ हजार ११२ वर्ष पहले चैत्र पूर्णिमा को मंगलवार के दिन चित्र नक्षत्र व मेष लग्न के योग में सुबह ०६:०३ बजे हुआ था। …