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2019 के महत्वपूर्ण ज्योतिषीय तथ्य, चार विशेष योग में नववर्ष का हुआ सूर्योदय- वर्ष 2018 की विदाई के साथ ही नववर्ष 2019 लोगो केलिए खुशियों की सौगात लेकर आएगा, नए साल का शुभारम्भ मंगलवार स्वाति नक्षत्र, एकादशी तिथि के साथ चार विशेष योगो के संयोग में हा रहा है| नए …

स्वस्थ जीवन के लिए प्राणायाम आवश्यक क्यों? प्राण अर्थात् जीवन शक्ति (vital power) और उसका आयाम अर्थात् विस्तार,नियमन मिलकर प्राणायाम शब्द की रचना हुई है | प्राणायाम अष्टांग योग का एक महत्त्वपूर्ण अंग है जिसका शाब्दिक अर्थ है- प्राण का व्यायाम | महर्षि पतंजलि के मतानुसार- तस्मिन् सति श्वास-प्रश्वासयोर्गतिविच्छेद: प्राणायाम: …